Tribulus terrestris é uma espécie de planta do gênero Tribulus. É especialmente comum em áreas tropicais e subtropicais da Ásia, África, sul da Europa e norte da Austrália.

Na medicina tradicional ayurvédica, o Tribulus terrestris é usado como tônico promovendo a potência energética.

Nesse contexto, o terrestris também é valorizado pelas suas propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes e é considerado benéfico para o sistema cardiovascular e aumenta os níveis de testosterona.

Outros efeitos positivos do Tribulus terrestris no corpo incluem o reforço do sistema imunológico, manutenção de um sistema respiratório saudável, o acalmar do sistema nervoso, manutenção dos níveis saudáveis de ferro no sangue, coagulação do sangue e saúde das gengivas e promoção de uma aparência saudável da pele.

Particularmente relevante para alcançar esses efeitos positivos é o grupo das saponinas.

As saponinas são um subgrupo dos glicosídeos, que representam compostos vegetais secundários e estão particularmente presentes no fruto da planta.

Na alimentação, são normalmente encontrados principalmente em leguminosas, beterraba, aspargo e beterraba açucareira.

Vários estudos científicos investigaram o efeito do Tribulus terrestris na função sexual em mulheres, mostrando melhorias significativas especialmente em mulheres na pré-menopausa.

Além disso, outro estudo científico mostrou uma redução na pressão arterial com a ajuda de Tribulus terrestres.

Suitable for vegans.