{"id":10711,"date":"2023-06-06T10:33:29","date_gmt":"2023-06-06T10:33:29","guid":{"rendered":"https:\/\/ikkual.com\/?post_type=product&#038;p=10711"},"modified":"2024-11-30T18:56:40","modified_gmt":"2024-11-30T18:56:40","slug":"valerian-500mg-90-capsules","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/ikkual.com\/es\/producto\/valerian-500mg-90-capsules\/","title":{"rendered":"Valeriana 500mg (90 c\u00e1psulas)"},"content":{"rendered":"<p>A valeriana \u00e9 uma planta medicinal da esp\u00e9cie Valeriana officinalis, tamb\u00e9m conhecida como valeriana-das-boticas ou valeriana selvagem, rica em \u00e1cidos valer\u00eanico e isoval\u00e9rico com propriedades calmantes, sedativas e relaxantes, sendo muito utilizada para ajudar a tratar v\u00e1rios problemas de sa\u00fade, especialmente ins\u00f4nia, ansiedade e stress.<\/p>\n<div id=\"tab-description\" class=\"woocommerce-Tabs-panel woocommerce-Tabs-panel--description panel entry-content wc-tab\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"tab-title-description\">\n<div class=\"post-content\">\n<p>Sendo uma subst\u00e2ncia \u00e0 base de plantas tradicional, a valeriana \u00e9 usada para aliviar estados de inquieta\u00e7\u00e3o e para ajudar nos dist\u00farbios nervosos do sono e \u00e9 uma das plantas medicinais mais antigas usadas. As ra\u00edzes de valeriana, ricas em \u00f3leos essenciais, s\u00e3o preparadas para ch\u00e1 ou consumidas para fins de relaxamento h\u00e1 mais de 2.000 anos.<\/p>\n<p>Os benef\u00edcios principais da valeriana est\u00e3o relacionados aos efeitos calmantes, podendo auxiliar na ameniza\u00e7\u00e3o de quadros de ansiedade ou problemas com o sono (ins\u00f4nia).<\/p>\n<p>As subst\u00e2ncias ativas da valeriana interagem com subst\u00e2ncias mensageiras calmantes especiais no c\u00e9rebro(1) e, assim, facilitam o adormecer, por exemplo. A valeriana tamb\u00e9m parece ter um efeito positivo na capacidade de dormir durante a noite.<\/p>\n<p>Estudos cient\u00edficos investigaram o efeito da valeriana na qualidade do sono, mostrando uma melhoria na qualidade do sono em mulheres na menopausa que sofrem de ins\u00f4nia (2). Al\u00e9m disso, outro estudo cient\u00edfico descobriu que a valeriana tinha um efeito calmante e antiespasm\u00f3dico em mulheres com dismenorr\u00e9ia (c\u00f3licas menstruais)(3).<\/p>\n<p>Outro benef\u00edcio adicional de valeriana \u00e9 que ajuda a relaxar a musculatura lisa do trato gastrointestinal, o que a torna, portanto, \u00fatil para o tratamento da s\u00edndrome do c\u00f3lon irrit\u00e1vel e da diverticulose, doen\u00e7as que geralmente provocam dolorosos espasmos intestinais.<\/p>\n<p>Adequado para veganos.<\/p>\n<p>1https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18602406\/<br \/>\n2https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21775910\/<br \/>\n3https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21959068\/<\/p>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Promove um sono saud\u00e1vel<\/li>\n<li>Controla a ansiedade<\/li>\n<li>Propriedades calmantes, sedativas e relaxantes<\/li>\n<li><strong>Adequado para veganos e vegetarianos<\/strong><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"featured_media":11749,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[2007,2005,2020,2018,2025,2033,2004,2013],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-10711","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-aplicacoes","7":"product_cat-categorias-de-substancias-vitais","8":"product_cat-depressao-e-ansiedade","9":"product_cat-frutas-e-produtos-naturais","10":"product_cat-perturbacoes-do-sono","11":"product_cat-sistema-nervoso-e-stress","12":"product_cat-suplementos-alimentares","13":"product_cat-vegan","14":"pa_marca-zeinpharma","16":"first","17":"instock","18":"purchasable","19":"product-type-simple"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ikkual.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/10711","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ikkual.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ikkual.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikkual.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ikkual.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikkual.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=10711"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikkual.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=10711"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikkual.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=10711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}